Лекар разкри необичайна причина за желанието за сладко при хората над 60 години

Необичайната причина, която се крие зад желанието за сладко при възрастните хора

"Възрастните хора могат да изпитват чувство на самота и неудовлетвореност от живота. Липсата на чести контакти със семейството и приятелите е една от основните причини за това. С една дума, те са доста уязвими. Особено когато са сами. В случая консумацията на сладки храни им помага да се разведрят“, подчертава експертът.

Факт е, че яденето на сладкиши провокира производството на хормона на радостта и помага за повдигане на настроението.

Лекар: Зад силното желание за сладко се крият тези заболявания

"Сладките храни са антидепресант. Те радват мозъчните рецептори с производството на опиоидни компоненти и позволяват на човек да получи положителни емоции, да се абстрахира от социалния вакуум. Често консумацията им се приема като награда", споделя д-р Маргарита Королева.

В същото време експертът предупреждава, че страстта към сладките храни може да бъде опасна поради риска от развитие на инсулинова резистентност, диабет и наднормено тегло.

Не е тайна, че гъбичките и паразитите могат да повлияят на нашите хранителни предпочитания. По-специално, да доведат до глад за сладки храни. Тъй като именно бързите въглехидрати имат най-благоприятен ефект върху растежа на тази патогенна микрофлора в нашите черва. Така че понякога апетитът за сладки лакомства може дори да не е ваше лично предпочитание, а избор на патогените в тялото ви.

По същество всеки сериозен дефицит на витамин или минерал може да ви накара да почувствате спад в енергията, карайки ви да жадувате за някакъв вид зареждане под формата на бързи въглехидрати.

"Но според моя опит най-често виждам силно желание за сладки храни при хора с анемия (дефицит на желязо, B12 и/или фолиева киселина), както и на витамин D. Добре е да проверите тези показатели с кръвен тест", казва още експертът.

Причина за този хранителен навик може да е надбъбречна дисфункция и стрес. Ако след всяко хранене изпитвате желание за хапване на сладкиш, това може да означава проблеми с кортизола. И дългосрочните проблеми с този хормон впоследствие ще доведат до надбъбречна дисфункция.

По отношение на желанието за кисели храни, лекарят споделя, че то може да е симптом за липса на витамин С в организма. Това е особено актуално по време на остри респираторни вирусни инфекции или други вирусни заболявания. В допълнение, желанието да ядете нещо кисело може да възникне на фона на проблеми в стомашно-чревния тракт, включително поради атрофичен гастрит с намалена секреторна активност.

Още: Лекар разкри как сладкото се отразява на бъбреците

Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!